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약과 건강

비타민의 분류 및 효과 3-2 이번 글에서 요약해 볼 비타민입니다. 비타민 리스트 5. 비타민 B5 6. 비타민 B6 7. 비타민 B12 8. 비타민 C 5. 비타민 B5(판토텐산) 비타민 B5는 코엔자임 A로 각종 대사에 관여합니다. 지방 대사, 단백질 대사, 콜레스테롤의 대사 등 많은 대사에 관여하는데, 특히 세포 재생에 효과가 있어 외용제로서 모발을 굵게 만들거나 손상된 피부조직을 재생 및 상처 회복을 촉진하는데도 사용됩니다. 몇 가지 예를 들어보면, 마이녹실을 보면 판토텐산이 포함되어 있는 것을 확인할 수 있습니다. 비판텐은 아기를 키우시는 분들에게 참 익숙한 상품이죠. 아기들 기저귀 습진에도 쓸 수 있을 정도로 순한 성분입니다. 마이녹실이나 비판텐이나 모두 비타민 B5를 함유하고 있습니다. 비타민 B5는 여러 가지 대사에 관.. 더보기
비타민 C (아스코르브산) 수백 년 전부터 신맛이 나는 신선한 과일에 항괴혈병인자(antiscorbutic factor)가 있다는 사실이 알려져 왔습니다. 그 후 1928년 헝가리 생화학자인 S. Gyorgy에 의해 최초로 소의 부신에서 항괴혈병 인자가 결정 및 분리되었고, 1933년 이 물질이 2-keto-L-gulon산 lactone 임이 밝혀져 ascorbic acid라고 명명되었습니다. 그리고 이러한 공로로 S. Gyorgy는 1937년 노벨상을 수상하였습니다. 1. 비타민 C(아스코르브산)를 섭취해야하는 이유 대부분의 동물은 포도당으로부터 비타민 C 를 체내에서 합성하고 있지만 사람, 원숭이, 기니피그, 모르모트 등 극히 한정된 동물은 생합성하지 못합니다. 이는 비타민 C 생합성 경로 중에서 L-gulonolactone .. 더보기
저용량 아스피린(Low-Dose Aspirin, LDA)은 임신 및 시험관아기에 도움이 될까? 어떤 환자분이 질문을 하였습니다. "시험관아기 시술을 하려고 하는데 아스피린 주세요" 아스피린을 복용하면 시험관 아기 시술의 성공확률을 높일 수 있다고 들었다는데, 정말로 아스피린을 복용할 경우 임신 성공률을 높일 수 있을까요? 시험관아기 시술이란 무엇인가? 시험관아기 시술을 난임 시술 중 하나입니다. 난임 시술을 크게 세 가지로 나뉘는데, 약물치료, 인공수정, 시험관아기 시술이 있습니다. 먼저 약물치료는 여성의 배란이 잘 되지 않거나 생리 주기가 불규칙한 경우, 배란유도제를 사용하여 임신 확률을 높이는 것입니다. 그다음 인공수정을 실시하는데, 인공수정은 배우자의 정자를 얻어내어 수정할 수 있는 처리를 한 이후 여성의 자궁 안에 직접 넣어주는 것입니다. 여기서 정자를 처리한다는 것은 운동성이 좋은 정자를.. 더보기
잇몸질환과 잇몸약의 구분 - 치은염 vs 치주염 잇몸질환 (gum disease)에 의한 통증으로 약국에 오신 분들이 많지만, 복용해야 하는 약에 대해서 잘 모르시는 분들이 많습니다. 환자분들이 앓고 있는 대부분의 잇몸질환은 치은염 또는 치주염인데, 각각에 대해 간단하게라도 개념을 잡고 있다면 본인이 복용할 약을 잘 선택할 수 있습니다. 약국에서의 가장 대표적인 잇몸약인 인사돌과 이가탄의 성분 비교를 통해 쉽게 설명해드리겠습니다. 1. 잇몸의 구성 잇몸약에 대해 알아보기 전에 잇몸의 구성에 대해 간단하게 알아보겠습니다. 우리의 잇몸은 크게 네 부분으로 구분할 수 있는데, 치은, 치주인대, 치조골, 백악질 입니다. 치은은 우리가 흔히 말하는 잇몸으로 치아를 둘러싸고 있는 연조직으로 치아를 보호하는 역할을 하고, 치주인대는 치아와 잇몸을 서로 부착시켜주는.. 더보기
아르기닌(Arginine)에 대해 알아보자 식욕이 떨어지고 몸에 영양을 보충해주고 싶을 때 아르기닌을 드시는 경우가 많습니다. 아르기닌이 무엇이고 체내에서 어떻게 작용하길래 환자분들은 아르기닌을 복용하시는 걸까요? 이번 글을 통해 아르기닌을 복용하는 이유와 효능을 파헤쳐 보겠습니다. 1. 아르기닌(Arginine) 이란? 아르기닌에 대해 알기 위해 먼저 아미노산에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸에는 18종의 아미노산이 존재하는데 체내를 구성하며, 8종류의 필수 아미노산(성인기준)과 10종의 비필수 아미노산으로 분류됩니다. 8종의 필수 아미노산에는 이소류신, 발린, 메치오닌, 트레오닌, 페닐알라닌, 류신, 트립토판, 라이신, 히스티딘이 있는데 히스티딘은 성인에서는 비필수 아미노산에 해당합니다. 10종의 비필수 아미노산에는 알라닌, 아르기닌, 아스파라.. 더보기
비타민의 분류 및 효과 3 피곤의 늪에서 헤어 나오지 못하는 현대인들에게 필요한 것 중 하나가 바로 영양제입니다. 온라인이나 오프라인에서 많은 유명인들이 나와 영양제를 추천하며 건강에 좋다고 얘기는 하지만, 성분에 대해 제대로 알지 못해 본인에게 도움이 될지 확신할 수 없어 의심을 가지는 경우가 많이들 있으셨을 겁니다. 이 글을 통해 여러분은 영양제의 성분들에는 어떤 효능이 있고 나에게 도움이 되는지를 판단하여 효율적으로 영양제를 선택할 수 있는 능력을 가지게 되실 거라고 확신합니다. 지금부터 비타민의 요약정리를 시작해 보도록 하겠습니다. 비타민에는 매우 다양한 종류가 있습니다. 이번 글에서 요약해 볼 비타민 리스트입니다. 비타민리스트 1. 비타민 A 2. 비타민 B1 3. 비타민 B2 4. 비타민 B3 1. 비타민A(레티놀) 많.. 더보기
구순염과 구순포진의 비교 및 치료방법 사람은 피곤할 때 피부, 특히 입술에 포진이 나는 경우들이 많습니다. 입술에 난 무언가가 포진처럼 보이는 경우 포진약이 필요하다고 약국에 찾아오시는데, 제 경험으로는 포진이 아닌 구순염인 경우들이 더러 있었습니다. 이번 글을 통해 구순염과 구순포진을 확실히 구분하여 적절한 약을 구매할 수 있도록 도와드리겠습니다. 1. 구순염과 구순포진의 정의 먼저 구순염과 구순포진을 정의해보겠습니다. 구순염은 입술과 얼굴 피부의 경계 부위에 각종 자극에 의해 발생한 염증입니다. 구순포진은 헤르페스(Herpes) 바이러스 감염에 의한 질환으로 우리나라 인구의 20~40%가 재발성 구순포진을 경험할 정도로 흔하게 발생하는 질환입니다. 헤르페스 바이러스는 DNA 바이러스로 숙주에 1차 감염되면 평생 잠재하여 자극이 주어지거나.. 더보기
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